Психолог-психоаналитик
Я — Анастасия Каконина, практикующий психоаналитик. Специализируюсь на понимании глубинных психологических процессов. Моя цель — создать безопасное пространство для самопознания и роста. Я гарантирую бережный подход и полную конфиденциальность.

  • Образование
    • Закончила Восточно-Европейский Института Психоанализа
    • Получила сертификат от ОГРА и ВЕИП по работе с травмой в группе
    • Получила сертификат психолога-психоаналитика ВЕИП
    • Закончила Челябинский Государственный Университет
  • Опыт
    • Консультирую с 2021 года в рамках частной практики
    • Состою в регулярной супервизионной группе
    • Прохожу супервизии у стертифицированного супервизора Российской Психотерапевтической Ассоциации
    • Являюсь членом Ассоциации специалистов частной психологической практики
Как понять, что мне нужна психоаналитическая терапия?
Чувство апатии или тревоги
Если вы страдаете от апатии, тревоги или других эмоций, которые мешают вам жить полноценной жизнью, психоаналитическая терапия может помочь вам понять их и найти способы их разрешения.
Чувство стагнации или неудовлетворенности
Если вы ощущаете, что ваша жизнь застопорилась или вы чувствуете себя неудовлетворенным, несмотря на достижения, это может быть сигналом о том, что вам нужна помощь в понимании и преодолении препятствий.
Прошлые травмы или неприятные опыты
Если у вас были травматические или неприятные опыты в прошлом, которые продолжают вас беспокоить или влиять на вашу жизнь сейчас, психоаналитическая терапия может помочь вам на них по новому взглянуть и пересмотреть отношение к их последствиям.
Повторяющиеся проблемы и поведение
Если у вас есть повторяющиеся проблемы и поведение, которые кажутся непонятными или трудными для изменения, терапия может помочь вам разобраться в их корнях.
Интерес к самопознанию и росту
Если у вас есть интерес к самопознанию и готовность к исследованию своего внутреннего мира, психоаналитическая терапия идеальная практика для достижения этой цели.
Сложности в отношениях
Если у вас возникают постоянные конфликты или проблемы в отношениях с другими людьми, включая близких, коллег или партнеров, психоаналитическая терапия может помочь вам понять и разрешить эти конфликты, основываясь на вашем глубоком анализе эмоциональных и психологических процессов.
Терапевтический контракт:
Что такое терапевтический контракт?
Терапевтический контракт – помогает улучшить взаимопонимание в ходе терапии и создать условия для её эффективности.
Это перечень гибких правил, согласно которым проходит процесс терапии. Однако важно помнить, что эти правила непосредственно влияют на эффективность терапии.

Предпочтительна частота встреч 1-2 раза в неделю. Для наибольшей эффективности терапии сессии должны быть регулярными. Количество сессий зависит от динамики изменений в процессе терапии.

Фиксированное время встреч определяется совместно на первой консультации.

Если вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча сокращается на время, на которое Вы опоздали. В большинстве случаев я не имею возможности передвинуть своё расписание таким образом, чтобы компенсировать Вам время вашего опоздания. Сокращенная на время опоздания сессия оплачивается полностью.

Если я опаздываю, то я предупреждаю об этом и сессия с вами всё равно будет длится 50 минут.

Сессия проходит в формате беседы. Прежде всего, это работа, направленная на выявление бессознательного. Я задаю вопросы и говорю вам о своих наблюдениях. На сессии вы безоценочно говорите всё, что Вам приходит в голову, даже если это кажется неуместным, стыдным, странным или абсурдным.

Немаловажно, полное погружение в процесс, поэтому я провожу встречи исключительно наедине с клиентом, присутствие третих лиц или ребенка не возможно.

Первая встреча носит ознакомительный характер. Общение на Вы (в обе стороны). На ней вы рассказываете о себе, своей проблеме и желаемом результате. Определяете комфортно ли вам со мной работать.

Вы всегда можете отказаться от любого предлагаемого мною действия, также как можете отказаться отвечать на вопросы, на которые не готовы отвечать или не хотите.

Главным фактором эффективности терапии становятся регулярность встреч и Ваша активная, ответственная позиция. Активность в данном контексте – это готовность быть в контакте, исследовать себя, свою жизнь, свой внутренний мир, готовность к совместному поиску новых способов поведения и переживания. И, немаловажно, Ваш интерес и готовность!

Будут ли домашние задания?

На сессиях я не даю техники, упражнения, тесты, домашние задания и советы.

Вы в процессе терапии осознаёте что с вами происходит, и у вас появляется возможность это изменить.

В психоанализе нет диагнозов, классификаций и типологий. Каждый человек уникален, у каждого своя субъективность, которая раскрывается в процессе нашей совместной работы.

Правила оплаты сессиии
Оплата первой встречи производится за 24 часа до сессии. Оплата последующих встреч производится в за день до сессии или по факту встречи.

Размер оплаты может меняться ежегодно, но не чаще, чем два раза в год. Сообщаю об этих изменениях не менее, чем за месяц.
Как мне отменить встречу?

Отмена ближайшей встречи возможна за в течении дня до сессии. В этом случае сессия не оплачивается. Если Вы отменили/перенесли встречу позже этого срока или без предупреждения, вам нужно будет оплатить пропущенную сессию.


Это правило обеспечивает вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также – финансовую защищённость и устойчивость моего рабочего расписания.

Как долго длится типичный курс психоаналитической терапии?
Продолжительность курса психоанализа может значительно варьироваться в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и целей, а также от сложности проблем, с которыми вы сталкиваетесь. В среднем, процесс может занять от нескольких месяцев до нескольких лет.
Однако важно помнить, что психоанализ - это глубокий и интенсивный процесс самопознания и изменений, который требует времени и терпения. Прогресс может быть постепенным и не всегда линейным, но постепенно, с сессии на сессию, вы можете начать видеть изменения в своем мышлении, эмоциях и поведении. Главное в этом процессе - быть открытым и терпеливым, доверится и поддерживать консистентность в посещении наших сеансов.
Завершение терапии

Если Вы хотите завершить терапию, нам нужно совместно это обсудить минимум за одну встречу до её завершения. Эти весьма значимые для процесса и результата терапии событие. Желание завершить работу так же может быть сопротивлением, поэтому это важно обсудить и прояснить.

Когда принято решение о завершении терапии, мы с вами проводим завершающую встречу. Завершающая встреча заранее планируется как последняя. Мы подводим итоги работы, закрываем незавершённые темы и обсуждаем пройденный Вами путь. Даже если в вашем представлении Вы собираетесь вернуться к работе со мной, завершающая встреча обязательна.

Если вы решили по каким-то причинам сделать перерыв в терапии, сообщите мне об этом. В случае перерыва так же проводится завершающая встреча. Перерыв в терапии нежелателен.

Принципы моей работы:
Часто задаваемые вопросы:
Какая стоимость индивидуальной сессии?
Длительность онлайн-сессии 50 минут. Стоимость 2500 р.

Размер оплаты может меняться ежегодно, но не чаще, чем два раза в год. Сообщаю об этих изменениях не менее, чем за месяц.
Чем сессия психоаналитической терапии отличается от сессии с психологом?
На наших сессиях можно ожидать более глубокого исследования вашего внутреннего мира, включая бессознательные процессы, детские травмы и внутренние конфликты. В отличие от сессии с психологом, которая может быть ориентирована на конкретные симптомы или проблемы, я сконцентрирована на более долгосрочном процессе и преобразовании вашей личности через глубокое понимание себя. Я использую методы, такие как анализ сновидений, свободные ассоциации и работа с бессознательным, чтобы помочь вам разобраться в корнях ваших эмоциональных проблем и принять более здоровый и целостный образ жизни.
Что делать, если у меня возникают сомнения или вопросы о процессе?
Если у вас возникают сомнения или вопросы, не стесняйтесь обсудить их со мной на сеансе. Мы можем обсудить ваши опасения и работать вместе над их решением.
С какого устройства лучше звонить?
На онлайн-сессии рекомендую заходить с компьютера или ноутбука, если есть такая возможность. Во-первых большой экран, складывается ощущение реального живого взаимодействия, как будто мы рядом. Во-вторых, Вас не будут отвлекать сообщения и звонки на телефоне.
Возможно ли на встрече присутствие третих лиц или ребенка?
Я провожу встречи исключительно наедине с клиентом.
Как я могу подготовиться к сеансам?
Прошу Вас заранее позаботиться о хорошем и стабильном интернете, высоком уровне связи. Желательно, чтобы ничего Вас не отвлекало и Вы могли спокойно, свободно говорить.
Так же подготовка к сеансам включает в себя открытость, готовность к самоисследованию и принятие возможных изменений в своей жизни. Вы также можете подготовить вопросы или темы для обсуждения.
На терапию нельзя приходить в состоянии алкогольного опьянения или под влиянием веществ, изменяющих сознание.
Какие методы и подходы вы используете?
Метод свободных ассоциаций (говорите что приходит в голову), толкование сновидений, интерпретации, анализ переноса, контрпереноса и сопротивления. Работа с вашей речью.

Я работаю в рамках направления основанного на идеях и концепциях, разработанных французским психоаналитиком Жаком Лаканом. В рамках лакановского подхода акцент делается на роли языка, символов и символической коммуникации в формировании личности и психических расстройств. Работая в этом направлении, я исследую структуру и функционирование бессознательного, а также влияние символических систем на ваше восприятие себя и мира. Лакановский подход также акцентирует внимание на роли детства и восприятия себя через призму отношений с другими людьми, особенно родителями.
Как скоро я могу увидеть результаты?
Время, необходимое для того чтобы увидеть результаты, может варьироваться в зависимости от вашей индивидуальной ситуации. Однако регулярность сеансов и ваше участие в процессе будут способствовать быстрым результатам.
Преимущества онлайн сессий:
  • Доступность и удобство

    Онлайн сессии со мной позволяют получать помощь, не выходя из дома или офиса. Это особенно удобно для людей, у которых ограничен доступ к традиционным методам лечения или у которых нет времени на регулярные оффлайн встречи.

  • Конфиденциальность
    Наши встречи имеют высокий уровень конфиденциальности, поскольку сессии проводятся в приватной среде, где вы чувствуете себя комфортно делиться своими мыслями и чувствами.
  • Более комфортная среда
    На онлайн сессиях в собственной обстановке, вы  почувствуете себя более расслабленно, что будет способствовать нашей открытой и продуктивной работе.
  • Эффективность времени
    Онлайн сессии также могут быть более эффективными с точки зрения управления временем, поскольку вы избегаете необходимости тратить время на поездки и ожидание.
Документы подтверждающие мою квалификацию:
Контакты
Телефон для связи в мессенджерах: + 7 908 813 14 47
Почта: anastasiia.kakonina@gmail.com

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website